정보 큐레이션124

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  발바닥이 뜨거운 이유와 해결 방법 발바닥이 뜨거워서 잠 못 이루는 밤.. 혹시 있으신가요? 저는 가끔 그런 날이 있더라고요. 이불속에서도 발이 너무 뜨거워서 새벽에 깨곤 하는데요. 그래서 오늘은 발바닥이 뜨거운 이유와 해결방법에 대해 알아볼게요.   왜 발바닥이 뜨거워지는 걸까요?사실 발바닥이 뜨겁다는 느낌은 사람마다 느끼는 온도가 다르기 때문에 정확하게 정의하기 어려운 부분입니다. 하지만 대부분의 경우 혈액순환이 원활하지 않아서라고 합니다. 특히나 여름보다는 겨울에 수족냉증과 같은 증상들이 많이 나타나는데요. 이는 우리 몸속 혈관이 수축되어 피가 제대로 돌지 못하기 때문입니다. 또한 겨울철 건조한 날씨 탓에 피부 표면의 수분이 부족해져서 각질이 생기고 이로 인해 가려움증이 유발되면서 긁다가 상처가 나서 염증이 발생하기도 합니다. 이러한.. 정보 큐레이션 2024. 11. 12.

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  단백뇨의 원인과 증상 치료법 알아보기 단백뇨란 소변에 단백질이 섞여 나오는 현상을 말합니다. 건강검진 결과표를 받아보면 종종 '단백뇨'라는 항목을 발견하게 되는데요. 이때 많은 사람들이 걱정하지만 실제로 병원에서는 크게 문제 삼지 않는 경우가 많습니다. 하지만 몸속 어딘가에 이상이 있다는 신호인만큼 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 특히나 신장질환 환자라면 더욱 주의해야 합니다. 이번 시간에는 단백뇨의 원인과 증상, 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다.   단백뇨 왜 생기는 건가요?소변 검사 시 정상 범위(30mg/dL 미만)를 초과하는 양의 단백질이 검출되는 상태를 ‘단백뇨’라고 합니다. 이러한 단백뇨는 일시적으로 발생했다가 사라지는 경우도 있지만, 지속적으로 관찰될 경우 만성 콩팥병 등 심각한 질환의 징후일 수 있으므로 반드시 정확한 진단 및.. 정보 큐레이션 2024. 11. 12.

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  피부묘기증 원인 및 치료 개선법 피부묘기증은 어떤 이유로 인해 발생하는 피부질환입니다. 여름이 되면 피부 묘기증으로 고민하는 사람들이 많아져요. 피부 묘기증은 미세한 검은 점이나 검은색으로 된 얼룩이 얼굴에 생기는 피부질환으로, 많은 사람들이 신경 쓰고 있습니다. 이번 글에서는 피부묘기증의 원인과 치료법, 그리고 개선법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   피부묘기증의 원인피부묘기증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그중 대표적인 원인으로는 자외선, 흡연, 스트레스, 유전적인 요인 등이 있습니다. 또한 화장품, 알레르기, 내부 질환 등이 원인이 될 수도 있습니다.  피부 묘기증은 호르몬의 영향도 받기 때문에 임신 중이거나, 피임약을 복용하는 경우에도 생길 수 있어요. 그리고 피부 묘기증은 노화로 인해 생길 수도 있습니다. 이.. 정보 큐레이션 2024. 11. 12.

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  수면 무호흡증 증상 원인 및 치료 예방 수면무호흡증이란 말 그대로 자는 동안 숨을 쉬지 않는 상태를 말합니다. 코골이는 많이 들어보셨을 텐데요, 이 코골이가 심해지면 수면무호흡증으로 발전하게 됩니다. 대부분의 사람들이 단순한 잠버릇 혹은 피곤해서 그런 거라고 생각하는데요, 절대 그렇지 않습니다. 심각한 질병입니다. 아래에서는 수면무호흡증의 증상과 원인, 그리고 치료방법 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.   수면무호흡증의 증상?가장 대표적인 증상으로는 심한 코골이입니다. 특히나 남성분들에게서 자주 발생하며, 심할 경우엔 배우자에게 큰 고통을 안겨주기도 합니다. 또한 주간 졸림증(낮에 심하게 졸음이 오는 현상)과 같은 일상생활에서의 불편함 뿐만 아니라 고혈압, 부정맥, 뇌졸중 등 각종 성인병의 원인이 되기도 합니다. 수면무호흡증의 원인?코골이 자.. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.

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  협심증 초기증상 및 치료 방법 자세히 알아보기 협심증이란 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 발생하는 질환입니다. 최근 서구화된 식습관과 운동부족 등으로 인해 한국인에게서도 발병률이 증가하고 있으며, 특히 40~50대 중년층에게서 많이 나타나고 있습니다.하지만 증상이 미미하거나 무증상인 경우도 많아 조기진단이 쉽지 않습니다. 이번 포스팅에서는 협심증의 원인과 증상, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다.   협심증이라는 병명은 어디서 유래되었나요?협심증(angina pectoris)은 18세기 영국 의사 존 호너가 처음 발견했습니다. 당시 환자들이 가슴 통증을 호소하며 찾아왔는데, 이때 ‘가슴 한가운데가 쥐어짜듯이 아프다’고 하여 이름 붙여진 질병입니다. 협심증 원인?협심증의 주요 원인은 동맥경화이며, 이외에도 고혈압, 당뇨, 고.. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.

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  손가락 통증 마디가 아픈 이유 알아보기 손가락통증.. 겪어보지 않은 사람은 절대 모를 고통이죠. 저 역시 오랜 시간 동안 이 증상과 싸워왔는데요. 병원에서는 방아쇠수지증후군이라는 진단을 받았습니다. 처음엔 대수롭지 않게 여겼지만 시간이 지날수록 점점 심해져 일상생활에서도 불편함을 느끼게 되었습니다. 그래서 이번 기회에 제가 겪고 있는 질환인 방아쇠수지증후군에 대해 알아보고자 합니다.   방아쇠수지증후군이란?방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄에 생긴 종창으로 인해 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나면서 통증을 느끼는 질환입니다.  마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 어느 순간 딱 하는 소리와 함께 움직이기 때문에 ‘방아쇠수지’라는 이름이 붙었다고 하네요. 주로 엄지·중지·약지 등에 많이 발생하는데 손바닥 뼈머리 부분 전방에 결절이 두터.. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.

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  기립성 저혈압에 좋은 음식과 생활습관 안녕하세요 여러분~ 혹시 앉았다 일어날 때 머리가 핑 돌면서 어지러운 증상 느껴보신 적 있으신가요? 이러한 증상을 기립성 저혈압이라고 하는데요. 이 질환은 특히 여성분들에게 많이 나타난다고 합니다. 그렇다면 기립성 저혈압에 좋은 음식과 생활습관엔 어떤 것들이 있을까요? 지금부터 같이 알아보아요!   기립성 저혈압이란?기립성 저혈압이란 갑자기 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 듯한 어지러움을 느끼는 상태를 말합니다. 정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지됩니다.  그러나 기립성 저혈압 환자의 경우에는 여러 가지 원인에 의해 발생하는데 주로 하반신에 모인 혈액이 심장과 뇌로 제때 전달되지 못해 생기는 일시적인 현상입니다. 기립성 저혈압의 원인?기립성.. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.

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  사순절이란(feat.영적 의미) 사순절은 부활절 40일 전부터 예수 그리스도의 고난과 부활을 묵상하며 경건하게 지내는 기간입니다. 이 기간 동안 우리는 금식하거나 기도하면서 자신을 돌아보고 회개함으로써 주님께서 다시 오실 날을 준비해야 합니다.   사순절은 왜 40일인가요?사순절은 원래 '40'이라는 숫자와는 전혀 상관이 없습니다. 그러나 초대교회 때부터 교회에서는 이날을 주의 고난과 부활을 기념하는 절기로서 지켜 왔습니다.  그래서 초기 기독교인들은 하루씩 날짜를 계산해서 재(齋)를 지켰는데, 한 번 재는 데 걸리는 시간이 약 40시간이었으므로 1년 중 40일을 선택했다고 합니다. 또한 당시 유대인들이 유월절 양을 잡는 날로부터 7일간 무교절을 지킨 관습에서도 영향을 받은 것으로 보입니다.   사순절기간 동안 어떤 행사를 하나요?사순.. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.

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  불안장애 원인 및 증상 치료 방법 불안장애란 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭한다. 특히 공황장애나 사회공포증 등 특정 상황에서 나타나는 불안 증상들이 대표적이며, 강박장애 역시 불안장애의 일종이다. 이러한 불안장애 증상으로는 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상뿐만 아니라 비현실감, 불면증, 과민성 대장 증후군, 우울증 등 심리적 증상들이 동반되어 나타나게 된다. 이처럼 불안장애는 매우 다양한 형태로 나타나며, 각 환자마다 호소하는 주된 불안 양상도 다릅니다. 따라서 한 가지 검사만으로 진단하기 어려우며, 여러 검사 결과를 종합해서 진단하게 된다.   불안장애 종류-공황장애: 갑자기 엄습하는 강렬한 불안, 즉 공황발작을 반복적으로 .. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.

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  염증에 좋은 음식 베스트 10가지 정리 염증이란 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응입니다. 이 과정에서 우리 몸은 감염원과 싸우기 위해 다양한 물질을 분비하게 되는데, 이때 혈관이 확장되고 백혈구들이 모여들어 상처 부위나 외부로부터 침입한 이물질들을 제거합니다. 이러한 일련의 면역반응 결과로 발열, 부종, 발적 등이 나타나게 됩니다. 이처럼 심각한 병이지만 많은 사람들이 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 그래서 이번 시간에는 염증에 좋은 음식들을 소개해드리려고 합니다.   염증이 문제가 되는 이유? 우리 몸속에서는 끊임없이 염증이 발생하는데요, 우리 몸속 세포들이 손상되거나 파괴되었을 때 이를 복구하기 위해 만들어지는 물질이 바로 염증입니다.  하지만 이 염증이 너무 많이 생성될 경우 문제가 되는데요, 특히 만성염증은.. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.