장염 설사에 좋은 음식1

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  배탈 났을때 설사에 좋은 음식 정리 배탈 났을 때 여러분은 어떻게 하시나요? 저는 어릴 때부터 장이 안 좋아서 자주 배탈이 났었는데요. 그럴 때면 항상 어머니께서 매실진액을 물에 타서 주셨어요. 그러면 신기하게도 금방 배가 낫곤 했는데요. 이렇게 배탈 나면 먹는 약 대신 먹을 수 있는 식품들이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 배탈 났을 때 먹으면 좋은 음식들을 소개해드릴게요.   배탈 나면 설사에 좋은 음식?우선 첫 번째로는 매실입니다. 매실은 소화불량과 위장장애 개선에 효과가 있어서 배탈 증상 완화에 도움이 된다고 해요. 또한 해독작용 및 살균효과가 뛰어나다고 합니다. 두 번째로는 생강차입니다. 생강차는 몸을 따뜻하게 해 주고 장운동을 촉진시켜 주기 때문에 복통완화에 좋다고 하네요.세 번째로는 보리차인데요, 보리차는 수분보충뿐만 아니라 위.. 정보 큐레이션 2024. 12. 8.