자궁근종 줄이는 음식1

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  자궁 건강에 좋은 음식 차 챙겨요 건강한 삶을 위해서는 식습관이 중요합니다. 여성이라면 누구나 한 달에 한 번씩 겪는 생리기간.... 특히 여성분들은 자신의 건강을 지키기 위해서 더욱 신경 써야 합니다. 그중에서도 자궁 건강은 여성분들의 건강을 유지하는데 가장 중요한 요소입니다. 오늘은 자궁 건강에 좋은 음식인 차에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   차를 마시는 것이 자궁 건강에 좋은 이유!차는 자궁 건강에 좋은 음식 중 하나입니다. 차에는 폴리페놀이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방해 줍니다. 또한 차에는 케이티킨이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 항암 작용을 하여 자궁암 등 여성의 암 예방에 효과적입니다.  자궁건강에 좋은 차!?몸 따뜻하게 하는 차가 좋다는 건 다들 알고 계시죠? 자궁 건강에 .. 정보 큐레이션 2024. 12. 8.