만성염증에 좋은 음식1

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  염증에 좋은 음식 베스트 10가지 정리 염증이란 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응입니다. 이 과정에서 우리 몸은 감염원과 싸우기 위해 다양한 물질을 분비하게 되는데, 이때 혈관이 확장되고 백혈구들이 모여들어 상처 부위나 외부로부터 침입한 이물질들을 제거합니다. 이러한 일련의 면역반응 결과로 발열, 부종, 발적 등이 나타나게 됩니다. 이처럼 심각한 병이지만 많은 사람들이 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 그래서 이번 시간에는 염증에 좋은 음식들을 소개해드리려고 합니다.   염증이 문제가 되는 이유? 우리 몸속에서는 끊임없이 염증이 발생하는데요, 우리 몸속 세포들이 손상되거나 파괴되었을 때 이를 복구하기 위해 만들어지는 물질이 바로 염증입니다.  하지만 이 염증이 너무 많이 생성될 경우 문제가 되는데요, 특히 만성염증은.. 정보 큐레이션 2024. 11. 11.